Відео

Здравствуйте. Танцую где то месяц. Ладошки мокрые во время танца. С чем связано, подскажете?

Сделала 3 минуты руки онемели,буду постепенно увеличивать время

Спасибо. Именно такой темп и продолжительность я и искала!

Очень понравилось занятие, благодарю Вас! Заряд бодрости и прекрасного настроения!

Благодарю вас за ваш труд и полезную информацию ❤

Здравствуйте! Я только начала заниматься каошики. Почему мне хочется плакать после занятия? Я не пойму. Вроде и радость есть, и тут же слёзы текут? Что со мной не так?

Очень поучительно благодарю Вас🎉

Обожаю этот танец 💃 Снимает психическое напряжение ❤

Состояние мачтоши

Благодарю

Как же это тяжело даже на вид. Хорошо что женщинам Каушики, там полегче.

Благодарю за это танец! Расскажу о своих ощущениях. Вообщем делал сегодня первый раз, я сделал все три минуты и да я прокашлялся и тоже чуть не выплюнул свои лёгкие, но важно то что в течение всего дня я был как то заряжен, и у меня появился аппетит которого не было, это реально работает, буду завтра делать ещё раз, спасибо автору очень круто!!

Это мои самые любимые кошки, танцую ежедневно с ними, примерно с октября месяца! Очень красивая музыка, меняющая высоту вибрации в зависимости от Коши, которая в момент отрабатывается. Огромная благодарность тому, кто их сделал

Намаскар🙏

А мне после употребления чеснока становится очень плохо. 😢 Всю жизнь его ела и любила, а теперь поняла почему мне постоянно плохо после еды с чесноком 🤦🏼‍♀️

Спасибо большое!!!❤❤❤

Пріучен з детства піть чорний чай... Люблю..а он вреден ЩО ДЕЛАТЬ?

Танцую уже 10 дней по другое ваше видео. Боль в пояснице и спина не ушла.Иногда лучше иногда-хуже. Ощущение что танцуя наверно дополнительно напрегая какие-то части спиной.Оттуда и болит. Самая главная проблема никак не могу вытянит руки. Силное напряжение в шея появляется.Боль в руках и плечах. Как вообще можно вытянут руки таким образом?Обычно танцую минут 3-4.Делаю перерыв так как руки болят,тресутся и опять продолжаю. Остальное получается.Сразу освоила танец и действительно дает Энергию,заряд. Благодарю❤

Спасибо !

Лучшая мантра!

Движения это понятно, о как правильно дышать при выполнении этих упражнений?

4 минуты❤ пока всё

Спасибо, Андрей! 🙏🙏🙏😊

А что за музыка у Вас? Подскажите🙏😊

6:05 🙏❤️

Великолепное занятие, очень приятная девушка! ❤

Сегодня спустя 4 года СНОВА начал танцевать . 21 мин. тяжко но очень приятно что смог :) В первый раз в 19 году смог только 4 мин. :) Память мышечная сохранилась, но усилий потребовалось больше :)

мне 52 уже 2 дня танцую, но пока получается плохо. Хорошо до половины, а после наклона вперед и в преднуюю позу путаются ноги, пока тоже не дотягиваю до 21 минуты. Есть к чему идти))) Хорошо, что нашла медленное исполнение. Думаю, что научусь очень скоро. Знаю, что когда руки в одну сторону, а ноги исполняют совсем другое - помогает формировать новые нейронные связи и думать по другому: лучше,быстрее,шире, улучшает память и тд ))

То, что мне надо!!! Спасибо. Подписка и лайк

У меня вопрос, почему в танце каошики, когда наклоняешься, нужно заступать левой ногой за правую всегда, а не симметрично?

Здравствуйте, если есть варикоз ног , можно ли их так кидать?

Огромное спасибо. 😊

Дедуля чай пей , не будешь ересь нести

Благодарю! Делаю с вами каждое утро!❤❤❤🙏

Мы не лекцию слушаем в медицинском институте, а хотели бы посмотреть какие пальцы задействовать

Благодарю❤

Здравствуйте, танцую уже 2 недели и забились мышцы на правой ноге, вроде бы все так делаю при наклоне. Можете рассказать поэтапно что куда в наклоне ставится?

Спасибо большое за урок! Скажите пожалуйста, можно ли танцевать Тандаву, а потом Лалиту? Или как-то можно это совмещать?

На сколько я знаю прогиб в стороны не больше 45 °,чтб телу было комфортно.начала на днях тибеткую гимнастику 5 жемчужин.очень тяжело мне даётся,локти скользят ,до крови содрала.листала ютуб в поисках отзывов.случайно наткнулась на комент,где предлагается танец каошики.пока несовсем хорошо получается совмещать с ногами,наклон вниз.и локти при прогибе в стороны сгибаются.инстуктора показывают с вытянутыми прямыми локтями.мне 61 год,с января 24г на пенсии.заметила,что лучше получается не на счет,а когда прислушиваешься к мантре.буду стараться .Астана🇰🇿

Интересный курс, благодарю. но подписываться не буду, слишком много рекламы на самом курсе, насчитала около 10..

Хочу научиться так танцевать. С виду просто,но не получается. Путаюсь. Техника какая то должна быть

все дело в блокировке аденозиновых рецепторов, именно поэтому временно блокируется чувство утомляемости

Так я понял ,а силы будут если есть три раза и чуть чуть ,я вот грузчиком работаю ??люди может кто объяснит !!?

Сегодня попробовала первый день, естественно путаюсь, и выдержала только 3 минуты😅 но бросать не буду, постепенно думаю будет легче, мне определенно научится, спасибо за видео ❤❤❤

Начало 4:00

Жить вообще вредно.

В здоровом теле здоровый дух, на самом деле одно из двух. Все истощится когда- то как предел Хейфлика. Ничто не вечно и все хорошо в меру. Ешь, пока рот свеж, говорила моя бабулечка.

СПАСИБО Я ЦЕННЫЕ ИНФОРМАЦИИ ЯСНО ПРОСТО ПОНЯТНО СУПЕР